练的，但是受了白凉之前那些话的刺激,他把秋裤脱了穿上运动服一起练。 不常锻炼的一行人只能踩踩椭圆机和跑步机，绕是如此也累得想翻白眼。 如果都是这样他们直接摆烂也没什么,偏偏白凉练得认真又专业，偶尔还拍一拍他们的背提醒他们收紧核心不要弓背,他们只能咬牙坚持。 果然，痛苦的体能训练并不会因为看了腹肌就真的变轻松。 orz（累瘫jpg） 他们运动完,白凉主动帮他们拉伸,王教练第一个表示了拒绝。 朱雀一开始不知道是为什么,直到白凉掰了他的腿。 “……” “啊啊啊啊啊啊痛痛痛痛痛痛……” 朱雀爬着脱离了魔爪，哆哆嗦嗦地说：“队长我自己拉伸就好了！” 一叶舟和小刀见...

相邻推荐：风雪长安道  她抢了未来弟媳  偏宠你  西门仙族  小漂亮重金求子后跑路了  在男主发疯文学中艰难求生  参加幼崽成长综艺后  诸天旅游家  女仵作  玫瑰温酒  全急诊科穿到修仙界  沾青  不夜坠玉  BE后我成为了全世界的白月光  穿成魔头的病美人师父  美人与恶犬（无限流）  穿越崇祯之贪官大狂欢，朕不管啦  蚁的世界  请别摘下超能力社恐的耳机  原神牌女儿饲养手册  绑定反派逆袭系统  绑定系统和反派大佬谈恋爱  绑定了给反派花钱系统  我绑定了反派大佬  绑定了给反派花钱系统免费阅读  绑定系统后我成了白月光  绑定系统后我成了反派的妈  绑定系统后我被迫万人迷了空灯悬  反派绑定了我的系统  绑定系统后我成了反派的妈 祁水