者闭关修炼。 走进洞穴，洞穴内光线昏暗，但越往深处走去，便逐渐明亮起来。 只见洞穴深处摆放着两个精致的团蒲，许雯轻轻拉住姜澪的手，走到其中一个团蒲旁，示意她坐下，她自己也盘腿坐在了另一个团蒲之上。 “小澪啊，今天师姐要教给你入门时必须掌握的吸纳吐气之法。这可是修炼的基础，你可要用心听哦！” 接着，许雯开始详细地为姜澪讲解起如何吸收天地间那无处不在的灵气，并引导这些灵气顺着体内的各个经脉缓缓流动。 许雯一边说着，一边亲自示范着正确的打坐姿势和呼吸方法。 紧接着，许雯在讲解这些入门之后，将本宗的天乙道诀传给了姜澪、 这本书并非藏经阁的那些功法，仅仅是修炼法诀，是指引如何各个境界如何修炼，每个初学者刚...

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